Malend Sein – ein Weg zu Ihrem inneren Wohnbild
Viele Menschen glauben: „Ich kann nicht malen.“
Dieser Satz entsteht durch frühe Bewertungen – nicht durch Wahrheit.
Beim Malend Sein geht es nicht um Technik, sondern um Ausdruck.
Achtsames Malen – Rückkehr in den Flow
Mit einfachen Übungen gelingt:
- Abschalten
- Zentrieren
- Verbindung mit der eigenen schöpferischen Seite
- Beruhigung des Nervensystems
- intuitive Klarheit
Achtsames Malen ist ein Ankommen im eigenen Inneren.
Der kreative Prozess – Freude, Mut und „kreativer Mist“
Beim Malen erleben wir:
- Flow-Zustände
- tiefe Konzentration
- Mut zum Experiment
- Mut zum Neuanfang
- liebevollen Umgang mit „Fehlern“
Gerade der sogenannte „kreative Mist“ wird oft zum Humus neuer Ideen.
Wie durch Malen Wohnbedürfnisse sichtbar werden
Das gezeichnete oder gemalte Bild zeigt:
- Bedürfnisse
- innere Bilder
- Sehnsüchte
- Belastungen
- Klarheit
- Prioritäten
Diese inneren Wohnbilder werden sichtbar – und anschließend verankert.
Das Bild als Anker im Raum
Das individuelle Bild erhält einen besonderen Platz im Zuhause.
Dort erinnert es an Bedürfnisse, an Erkenntnisse und an den eigenen inneren Kompass.
So wird Kunst zum Anker für ein selbstbestimmtes, achtsames Wohnen.
Fazit
Malend Sein ist eine sanfte, kreative Methode, um Klarheit zu gewinnen und für sich selbst auf achtsame Weise einen Weg zu finden, ein Zuhause zu gestalten, das stärkt, trägt und berührt.