Dauerurlaub statt Kurzurlaub: Warum ein liebevoll gestaltetes Zuhause nachhaltiger erholt Ein verlängertes Wochenende hier, ein kleiner Trip dorthin – Kurzurlaube boomen. Ein paar Tage Weite, Ausschlafen, Entspannen, ein bisschen Abenteuer, ein Hauch Faszination. Und...
Immer wieder werde ich gefragt, was Kunst und Achtsamkeit mit Wohnen zu tun haben. Da kommen mir so viele unterschiedliche Aspekte in den Sinn und deshalb hab ich mich entschlossen, meine Gedanken hier mit Ihnen in einer Serie zu teilen. Wie Wohnen achtsam gelingt...
Farben, die gut tun - Wir spüren es einfach: Es gibt Farben, die tun uns gut - egal, ob bei unserer Kleidung oder in unserem Zuhause.Farben sprechen zu uns – manchmal leise, manchmal kraftvoll. Als Wohnpsychologin erlebe ich täglich, wie sehr Farbtöne unsere Stimmung...
Waren Sie schon mal gemeinsam mit Jemandem in einer Kunstausstellung? Oftmals stehen wir dann vor einem Bild und tauschen uns darüber aus. Ein und dasselbe Bild, doch haben wir unterschiedliche Eindrücke davon. Und das ist ganz normal. Schönheit – warum wir sie so...
Jedes Kunstwerk sendet Signale an unser Gehirn – ob bewusst betrachtet oder nicht.
Darum ist die Auswahl von Kunst im Wohnraum ein zentraler Teil der Wohnpsychologie.
Malend Sein – ein Weg zu Ihrem inneren Wohnbild Viele Menschen glauben: „Ich kann nicht malen.“Dieser Satz entsteht durch frühe Bewertungen – nicht durch Wahrheit.Beim Malend Sein geht es nicht um Technik, sondern um Ausdruck. Achtsames Malen – Rückkehr in den Flow...
Was bedeutet Sensibilität überhaupt? Sensibilität beschreibt die Fähigkeit, Reize – visuelle, akustische, taktile oder geruchliche – wahrzunehmen, zu verarbeiten und zu interpretieren. Umgangssprachlich verbinden wir damit Feinfühligkeit, Empathie oder ein...
Achtsam Wohnen - Wie Achtsamkeit Ihnen hilft, Ihre echten Wohnbedürfnisse zu erkennen Achtsam Sein – mit der eigenen Wirklichkeit in Kontakt kommenAchtsam Wohnen – der eigenen Wirklichkeit Raum geben Warum Achtsamkeit ein Schlüssel für gesundes Wohnen ist Achtsamkeit...